《最难的修行在亲密关系里》

最难的修行,不是闭门独处,与人世隔绝;不是浑世中,掉入某个境地。 最难的修行,是在关系里。 我们在关系里,如同背影和正面,你只能猜测正面会怎样,并不知道正面的真相。我们经常用猜测代替真实,所以升起烦恼。

所有内心的缺失都会自动在心外去寻找填补,所有想埋葬的都会被借助外界的力量而回忆起来。 我们会把一切被压抑的自动投射到外界回击给他人,而自己根本毫无觉察。 谁能够自如的打开自己的心,谁能够处理好满足自己的心、满足别人的心之间的关系? 世间的关系,总是由亲近而开始,以淡漠而结束。心和心的距离,在一个呼吸间变幻莫测。 近和远,都产生于一个念头的力量。而我们并不知道,这个决定性的念头何时出现。

我们是因爱来到这个世界,最终也因爱最难解脱。 因爱存在,有了关心、照顾、分担、包容。 也因爱存在,有了抱怨、占有、要求、伤害、排斥、淡漠……

最难解脱的是亲密关系,这个关系,不是来报恩的,就是来讨债的。这个关系,是让你的心“有所住”的最大的果。 若与亲密关系冲突,只是因为他没有满足你的需要。不是因为对方真的错了。 他没有满足你的需要,其实是你也没有办法满足他的需要。 你们想要的不一样,不代表你是对的。 这就是两个人关系的“果”,抱怨“果”是没用的,要去看那个“因”是怎么造成的。 面对亲密关系,做个发愿解脱的勇士,修成一个自利利他的智者 说出自己心里想的,不活在猜测和等待里; 做自己愿意为对方做的,不让行动总是停留在头脑和将来里; 表达自己想要的,迁就和忍耐不能减少烦恼; 只问耕耘,不问收获的心,是维摩禅的菩萨心。

在关系里和谐相处,打开自己的心,同时看见别人的心;满足自己的心,同时满足别人的心。